Health & Wellness
Des podcasts qui vous aideront à devenir « cette fille » cet été
Vous nous demanderez peut-être « qu'est-ce que cela signifie d'être cette fille ? » Le terme « cette fille » vient de la tendance sociale consistant à devenir la meilleure version de soi-même, par soi-même et pour soi-même . Alors, que signifie exactement...
J'ai récemment voyagé du Canada aux États-Unis et c'était mon expérience
Depuis que les restrictions de voyage ont été un peu assouplies en Amérique du Nord et que j’étais complètement vacciné, j’ai décidé d’entreprendre mon premier voyage depuis longtemps pour voir des êtres chers. En voyage, j'ai été témoin d'une poignée...
4 éléments essentiels pour voyager en toute sécurité pendant le COVID-19
Avec la baisse des cas de COVID-19 et l’assouplissement des restrictions dans la plupart des régions du monde, nous commençons à nouveau à accueillir les voyages. Les proches sont réunis, les secteurs du voyage et de l’hôtellerie connaissent un grand...
Voici comment vaincre le brouillard cérébral et dire adieu à la crise de l'après-midi
Quelqu'un d'autre arrive-t-il à ce point de la journée où votre café s'est dissipé, vous laissant fatigué, flou et un peu démotivé ? Pour la plupart, nous avons tous vécu un cas grave de brouillard cérébral. Vous connaissez la sensation : vers...
J'ai reçu le vaccin contre le COVID-19 et voici ce qui s'est réellement passé
La semaine dernière, j’ai reçu ma première dose du vaccin Pfizer-BioNTech contre la COVID-19. Il y a beaucoup de désinformation diffusée quotidiennement et une certaine incertitude quant à l'obtention du vaccin, alors j'ai pensé partager mon expérience. Depuis que je...
5 objectifs de bien-être réellement gérables
On nous dit constamment que nous devons acheter certaines choses et investir X temps dans nos « routines de soins personnels ». Mais peut-on être honnête ? Quelqu’un a-t-il réellement une routine de soins personnels qu’il suit chaque jour ? Personnellement,...
L'importance de l'apprentissage continu : entretien avec Emily Naddaf, co-fondatrice du Elena's Club
L'idée d' Elena's Club est née lors d'un dîner entre amis. Autour de la table étaient assis quatre professionnels, chacun avec son propre domaine d'expertise. Briser la glace a été difficile. Une personne a dit : « J'ai besoin d'un...
Découvrir la vérité sur les vaccins contre la COVID-19, avec la Dre Christine Prudhoe, MD, CCFP.
Avec autant d’informations disponibles sur le COVID-19 et, plus récemment, sur ses vaccins, il peut être difficile de déchiffrer ce qui est vrai et ce qui ne l’est pas. Avec le programme de vaccination contre la COVID-19 en cours au...
Comment faire en sorte que les week-ends de confinement ressemblent réellement à des week-ends
Même si de nombreuses régions sont soumises à une forme de confinement, il est important que nous essayions toujours de prendre le temps de nous amuser le week-end. Les week-ends et les jours de congé sont importants pour notre bien-être...
3 petites habitudes qui ont réellement amélioré mon humeur
Si vous lisez mon article Leçons de 2020 , vous vous souviendrez peut-être que cette année, je souhaite me concentrer sur la priorité à mon bien-être physique et mental. J'ai mis en place quelques habitudes dans ma routine en janvier...
5 façons simples de prévenir le « Maskne »
Maskne n’est pas une blague. Comme si le poids de la pandémie ne suffisait pas, nous avons tous été aux prises avec une forme d’acné indésirable due au port constant de masques. Le maskné se produit lorsque la sueur, les...
Résolutions 2021 basées sur votre ennéagramme
C'est enfin la nouvelle année et comme la plupart des gens, nous réfléchissons au passé tout en préparant l'avenir. Les résolutions semblent être un sujet de conversation populaire à cette période de l’année. En tant qu'espèce, nous aimons nous fixer...
25 affirmations pour 2020
Il s’est passé beaucoup de choses cette année. Il ne reste plus que deux mois (pas même) à 2020. Tu l'as fait. Vous avez persévéré malgré l’incertitude et la peur. Vous aviez peut-être fixé des objectifs ou des affirmations au...
Comment faire face lorsque la dépression saisonnière entre en collision avec la dépression pandémique, avec Angie Vanderwees, psychothérapeute agréée (qualifiante)
Des journées plus courtes et des températures en baisse suffisent à mettre beaucoup d’entre nous dans le funk. Mais cette année, c'est différent : en plus de devoir gérer la dépression saisonnière, ou également connue sous le nom de trouble...
Alessia Scauzillo à propos de son nouveau programme d'entraînement à domicile, d'un corps sculpté et de la connexion qu'il apporte à sa mère
Alors que nous célébrons la fête des mères ce week-end, nous aimerions profiter du reste de ce mois pour mettre en lumière et célébrer différentes histoires de toutes formes, impliquant les mères et la maternité. Tout d'abord, nous avons rencontré...
Comment tirer parti de votre intelligence émotionnelle et de votre intuition, avec Sarah Farris de Vibe Elevated
J'ai eu la chance de discuter avec Sarah Farris, experte en intelligence émotionnelle et énergétique, il y a quelques semaines. En tant que fondatrice et directrice de Vibe Elevated , Sarah se consacre à aider les gens à développer une...
Interviews
L'importance de l'apprentissage continu : entretien avec Emily Naddaf, co-fondatrice du Elena's Club
L'idée d' Elena's Club est née lors d'un dîner entre amis. Autour de la table étaient assis quatre professionnels, chacun avec son propre domaine d'expertise. Briser la glace a été difficile. Une personne a dit : « J'ai besoin d'un...
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Des journées plus courtes et des températures en baisse suffisent à mettre beaucoup d’entre nous dans le funk. Mais cette année, c'est différent : en plus de devoir gérer la dépression saisonnière, ou également connue sous le nom de trouble...
Alessia Scauzillo à propos de son nouveau programme d'entraînement à domicile, d'un corps sculpté et de la connexion qu'il apporte à sa mère
Alors que nous célébrons la fête des mères ce week-end, nous aimerions profiter du reste de ce mois pour mettre en lumière et célébrer différentes histoires de toutes formes, impliquant les mères et la maternité. Tout d'abord, nous avons rencontré...
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Work Life
Des podcasts qui vous aideront à devenir « cette fille » cet été
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From The Threads Team
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