Pourquoi compresser ?
Depuis notre lancement en 2018, nous recevons des e-mails et des DM de notre communauté nous posant des questions sur les produits de compression et si nous prévoyons ou non de les développer. Et pour une bonne raison! Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la plupart des gens peuvent bénéficier du port de produits de compression légers pour améliorer leur santé. Plongeons-y…
Que sont les chaussettes et collants de compression ?
Les chaussettes et collants de compression sont spécialement conçus pour exercer une pression thérapeutique sur vos mollets ou vos jambes afin de favoriser une meilleure circulation sanguine dans votre corps. Le sang dans votre corps circule de la tête aux pieds. Cependant, le sang dans vos pieds et dans le bas de vos jambes doit souvent travailler très fort contre la gravité pour repousser le sang vers le cœur. À mesure que nous vieillissons, les veines de nos pieds sont incapables de pousser le sang aussi efficacement et le sang stagne plus autour des pieds que nous le souhaiterions, créant un gonflement inconfortable. Les chaussettes et collants de compression exercent une pression sur les veines et les artères de vos jambes, ce qui aide les veines à repousser le sang vers le cœur.
Les chaussettes et collants de compression sont disponibles dans de nombreuses qualités et forces différentes (8 mmHg à 50 mmHg), mais tout ce qui mesure 20 mmHg et plus serait considéré comme « de qualité médicale » et est généralement prescrit ou recommandé par un professionnel de la santé. Les chaussettes et collants de compression Threads sont à « compression légère » (pas de qualité médicale), ce qui signifie qu'ils pèsent entre 8 et 15 mmHg et n'ont pas besoin d'être prescrits par un professionnel de la santé.
Les chaussettes et collants de compression sont-ils faits pour moi ?
Les chaussettes et collants de compression peuvent vous être utiles si vous êtes quelqu'un qui :
- Rester debout toute la journée – Le port de produits de compression peut aider à réduire la fatigue.
- Travailler dans un bureau – Le port de produits de compression peut améliorer la circulation
- Enceinte – Le volume sanguin augmente chez les femmes enceintes, ce qui peut entraîner un gonflement notamment des jambes et des chevilles. Le port de produits de compression peut réduire le risque de varices.
- Voyager ou prendre l'avion beaucoup : Les longs voyages peuvent entraîner des problèmes de circulation (surtout si vous ne vous levez pas pour vous déplacer toutes les heures environ).
- Un athlète ou un athlète qui s'entraîne beaucoup - Le port de produits de compression après l'entraînement peut réduire les niveaux de lactate dans le sang après l'exercice et réduire les douleurs musculaires à apparition retardée (DOMS).
Nos produits de compression ont une légère compression graduée, ce qui signifie que la compression est la plus élevée autour de la cheville et s'atténue à mesure que vous montez sur la jambe (pour un confort maximal !). Cela étant dit, chaque personne est différente et nous vous recommandons de consulter votre professionnel de la santé !
Avantages pour la santé des chaussettes et collants de compression :
- Améliore la circulation dans les jambes et les pieds
- Réduit le gonflement et la pression
- Minimise la douleur causée par les varices
- Améliore le drainage lymphatique
- Fournit un soutien aux jambes fatiguées et douloureuses
Attention : tout le monde est différent ! Nous vous recommandons de consulter votre médecin ou professionnel de la santé pour vous assurer que les chaussettes de compression vous conviennent.
Sources:
-
«Avantages des chaussettes de compression.» Association canadienne de pédorthie. https://pedorthic.ca/benefits-of-compression-socks/
- « 4 avantages des chaussettes et bas de compression ». Les centres de physiothérapie et de réadaptation de l'Ontario. https://www.parcofontario.com/4-benefits-of-compression-socks-and-stockings/